Muruarí
Plinia clausa
Conoce nuestra fruta
Forma y tamaño: Es una baya de forma ovalada o esférica que puede llegar a medir hasta 7 centímetros de diámetro. Corteza y pulpa: Posee una cáscara delgada y lisa que protege una pulpa blanquecina, suave y sumamente jugosa. Sabor y aroma: Su sabor es agridulce y dulce. Quienes lo consumen suelen comparar su textura con la del caimito, su sabor con el copoazú y su característico aroma y acidez con el arazá
Beneficios para la salud
Aporta únicamente 31 kcal, ideal para dietas de control de peso. Contiene 371 mg, lo que favorece la salud cardiovascular y la función muscular. Registra 50 mg de calcio y 15 mg de magnesio, minerales esenciales para fortalecer el sistema óseo. Aporta 23 mg de vitamina C. Sus compuestos activos (como las xantonas en frutos del mismo género) combaten el daño celular provocado por los radicales libres. Se le asocian propiedades antimicrobianas, antidiabéticas y beneficios en el control de la obesidad. Asimismo, la infusión de su corteza se utiliza tradicionalmente en las comunidades amazónicas como un remedio eficaz contra la diarrea.
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